"El misterio de la parálisis del sueño"
www.selectanews.com
- Títol: Sleep paralysis: fully awake and unable to move
- Autor: Dominic Hernández
- Data: 15/9/16
- Font: Vital record: News from Texas A&M University Health Science Center
- https://vitalrecord.tamhsc.edu/sleep-paralysis/
Resum:
La paràlisi de la son és un moment en què el teu cervell fa que el cos actui com si es trobés encara a la fase REM de la son, en la qual el cos es troba immobilitzat, i el ritme cardíac i la respiració augmenten. En aquesta fase és quan tenim els somnis més actius, i això fa que les persones que sufreixen paràlisi de la son puguin tenir al·lucinacions.
El que més espanta al subjecte que ho pateix és el fet de despertar-se i no poder moure's, el qual el fa sentir-se fora de control i provoca ansietat. En aquest moment d'estrés és quan el nostre cervell pot crear imatges com si estiguéssim somiant, que molts assimilen com a "experiències sobrenaturals", com si es tractés d'un malson desperts.
Per sort, aquest estat pot durar com a màxim un parell de minuts, normalment abans d'adormir-nos o quan ens despertem. Algunes persones han arribat a sentir que levitaven, que no estaven sols a l'habitació o fets com abduccions alienígenes.
Les probabilitats de patir un episodi de paràlisi de la son augmenten quan no es tenen cicles de son regulars, per exemple, fent migdiades o dormint hores diferents cada dia, o fent servir aparells electrònics abans de dormir.
Anàlisi:
Crec que l'article és força interessant, ja que ens explica un fet que ens pot passar i que no tothom coneix o sap per què passa. Opino que és un article molt complert, ja que està dividit en diverses parts amb els continguts necessaris per entendre'l bé i està molt ben explicat. Crec que està molt ben escrit i que es fa assequible per a qualsevol persona, tot i que no en sàpigues del tema es poden entendre perfectament les idees.
Núria Pujol
1r Batx A
